Première collation 

Un oeuf fermier et des tomates cerises 

 

Déjeuner

Petit pois/ Carotte au boulgour (je l’ai préparé sans protéine cette fois-ci), vous trouverez la recette ci-après Petit pois/ Carotte au boulgour; أكلة البزالية

La préparation ne m’a demandé que 15 minutes 

 

Deuxième collation 

Un morceau de cake healthy, ci-après la recette Cake à la crème de noisette, amande et au chocolat noir