My lunch meal
Pâtes complètes à la sauce tomate & légumes
Première collation
Carotte & concombre
Déjeuner
Mixer 2 tomates et les placer dans une casserole ou une poêle, puis rajouter une petite carotte et courgette râpées, 1 ...
Légumes verts sautés & oeuf fermier
Première collation
Tomate cerise & poivron rouge cru
Déjeuner
Brocolis & haricots verts sautés à l'huile d'olive, ail, cumin, sel, poivre oriental, piment doux, gin...
Champignon de Paris & brocolis sautés
Première collation
Une banane et des noix
Déjeuner
Champignon de Paris & brocolis sautés dans l'huile d'olive, ail, cumin, sel, poivre oriental, gingembre, persil et corian...
Légumes sautés
Collation 1
Kaki & grenade
Déjeuner
Légumes sautés, poivron rouge cru & un oeuf fermier
👉 Ingrédients
30 g brocoli
20 g haricots verts
30 g carottes
4 g...
Haricots verts & boulgour
Première collation –
Toast complet aux graines & levain avec Amlou
Déjeuner
Boulgour aux haricots verts, une recette que j'avais adapté pour les bébés de moins de 12 mois ...
Ratatouille à la tomate & Courgette
Première collation -
1 œuf dur fermier, des bâtonnets de carotte (vous pouvez râper la carotte si l'enfant n'aime pas les bâtonnets) et de concombre
Déjeuner
Ratatouille à la ...
Pâte tricolore aux légumes
Première collation
Flan au blé concassé, vous trouverez la recette sur le lien suivant Flan au blé concassé
Déjeuner
Salade
👉 Ingrédients
30 g brocoli
20 g chou fle...
Salade variée & oeuf fermier
Première collation
Des myrtilles & orange bio
Déjeuner
Salade
👉 Ingrédients
3 càs riz basmati
Brocolis
Petit pois
Haricot vert
Tomate cerise
1 oeuf f...
légumes sautés, oeuf fermier et pain fait maison
Première collation
Un tranche de cake au cacao bio sucré aux dattes (commercialisé par maman et moi)
Déjeuner
Des légumes sautés, ci-après la recette mais sans nouilles Des lég...
Vermicelle aux légumes sautés
Première collation
1 oeuf fermier , tomate cerise et concombre
Déjeuner
Légumes sautés au curcuma et vermicelle
👉 Ingrédients
1/3 verre de thé vermicelle
3 CAS oign...