- Nos recettes
- Dès 7 mois
- Déjeuner
Coquillettes au curry
2 càs coquillettes1 grand champignon de Paris1/4 poivron rouge ( 2 càs et demi)4 tomates cerises1/4 oignon ( petit)PersilCurryCumin - Dessert
Fraise à la crème d’orge
3 fraises bio2 càs crème d'orge2 càs d'orange1/2 càc flocon d'avoine1/2 càc fleur d'irangerPolenta sucré
1/2 verre de thé polenta2 verres de thé d'eau5 g beurre sans selVanille liquideToppings ( Amlou confiture pâtes à tartiner)
- Déjeuner
- Dès 9 mois
- Déjeuner
Salade fraiche aux lentilles
3 CAS petits pois bio1 petite betterave bio3 tomates cerises bio4 feuilles de salade verte bio1 CAS de lentilles corail½ concombre¼ avocatHuile d’oliveAilCuminCitron20 g poisson blancPoisson au curry
1 CAS et demi riz long complet1 aubergine½ poivron rouge¼ poivron jaune ( pour décoration)½ tomate2 carottes20 g poisson blancAilCuminCurryPaprikaGingembreHuile d’oliveCitron - Dessert
Polenta sucré
1/2 verre de thé polenta2 verres de thé d'eau5 g beurre sans selVanille liquideToppings ( Amlou confiture pâtes à tartiner)Crumble pomme & banane au coulis de fraise
1 CAS de crème de farine complète1 pomme1 banane1 grande fraiseEau de fleur d’orangerCannelleQuelques gouttes de clémentine5 g beurre (sans sel)
- Déjeuner
- Dès 12 mois
- Déjeuner
Coquillettes à l’aubergine
2 CAS de coquillettes bio120g d’aubergine5 tomates cerises10 g brie de président1 CAS et demi d’oignon1 gousse d’ailCuminPaprikaPoivre – Huile d’Argan1 càs coulis de tomate bioTarte salée de potiron aux crevettes
300 g potiron25 g crevette½ aubergine1 tomate ceriseCuminPoivrePaprikaGingembreHerbes de ProvenceHuile d’olive½ oignon (2 CAS)Emmental râpé¼ de verre de thé de la vermicelle de potimarron - Dessert
Polenta sucré
1/2 verre de thé polenta2 verres de thé d'eau5 g beurre sans selVanille liquideToppings ( Amlou confiture pâtes à tartiner)Crêpes au lait de chèvre
1 œuf fermier¾ de verre de thé de farine d’avoine complète ou 5 céréales1 verre de thé de lait de chèvre (ou végétal)2 càc de mielVanille liquide ou une gousse de vanilleHuile d'Argan
- Déjeuner
- Dès 18 mois
Poisson mariné au four et Salade riche au Manicotti
Une tranche de poisson blanc (30 g)Huile d'oliveMoutarde bioHerbes de ProvencePiment douxGingembrePoivreCumin2 Manicotti1 tomate bio1/2 concombre bio1 càs maïs bio3 feuilles salade verte bio2 càs yaourt de chèvre5 g fromage à pâte dureSole parfumée au four et salade de petits pois
1 tranche de sole 30 g3 tomates cerises¾ verre de thé petit pois3 pommes de terre grenaille3 petites carottes2 càs yaourt de chèvreHuile d’oliveCitronThymPoivre orientalCoriandre en feuille- Déjeuner
Poisson mariné au four et Salade riche au Manicotti
Une tranche de poisson blanc (30 g)Huile d'oliveMoutarde bioHerbes de ProvencePiment douxGingembrePoivreCumin2 Manicotti1 tomate bio1/2 concombre bio1 càs maïs bio3 feuilles salade verte bio2 càs yaourt de chèvre5 g fromage à pâte dureSole parfumée au four et salade de petits pois
1 tranche de sole 30 g3 tomates cerises¾ verre de thé petit pois3 pommes de terre grenaille3 petites carottes2 càs yaourt de chèvreHuile d’oliveCitronThymPoivre orientalCoriandre en feuille - Dessert
Sablé healthy
180 g farine d'avoine complète (une mesure à réadapter selon la farine utilisée)70 g huile de coco1/2 càc poudre à lever bioExtrait de vanille2 càs bombées de miel pur1 oeuf fermierUne pincée de selCake healthy aux noix et à la cannelle
230 g farine d'avoine complète ( Il faudra réadapter la quantité pour une autre farine)3 oeufs fermiers1/2 verre de thé d'huile de coco fondu1/2 verre d'eau de jus d'orange1 sachet de sucre vanillé bio1 sachet de poudre à lever bio adapté pour 250 g de farine1 càc non bombée de cannelle1/2 verre d'eau de noix concassées3 càs miel
- Déjeuner
- Nos plats
Muffin cacao mandarine SANS PLV
1 oeuf fermier1 càs huile de coco fondu1 à 2 càs miel1 petite mandarine1 càc poudre à lever bio1 càc rasée de caca o sans sucre70 g farine complète non tamiséeSemoule d’orge
55 g semoule d'orge5 g ail35 g oignonSelOriganCuminHuile d'olive270 ml eau- Salé
Semoule d’orge
55 g semoule d'orge5 g ail35 g oignonSelOriganCuminHuile d'olive270 ml eauGalette thon naturel & tomate
60 g thon naturel120 g tomates45 g poivrons2 càs ciboulette2 oeufs fermiers60 g farine d'avoine20 g fromageAilSelPoivrePiment doux20 g persil & coriandre2 càs purée de sésame4 càs cjus de citronHuile d'oliveHerbes de Provence - Sucré
Muffin cacao mandarine SANS PLV
1 oeuf fermier1 càs huile de coco fondu1 à 2 càs miel1 petite mandarine1 càc poudre à lever bio1 càc rasée de caca o sans sucre70 g farine complète non tamiséeVegan Banana peanut butter muffin
2 bananes moyennes1 càs purée de cacahuète1 càs miel1 càc extrait de vanille70 ml jus végétal (j'ai utilisé l'amande)60 g farine complète tamiséeUne pincée de cannellePépites de chocolat noir
- Salé
- Dès 7 mois
Muffin cacao mandarine SANS PLV
1 oeuf fermier1 càs huile de coco fondu1 à 2 càs miel1 petite mandarine1 càc poudre à lever bio1 càc rasée de caca o sans sucre70 g farine complète non tamisée
Pour 4 muffins - 65 g farine complète tamisée, 1 oeuf fermier, 1 càs huile de coco fondu...
Lire plus 
Semoule d’orge
55 g semoule d'orge5 g ail35 g oignonSelOriganCuminHuile d'olive270 ml eau
Pour 2 bols moyens - 55 g semoule d'orge, 5 g ail, 35 g oignon...
Lire plus 
Galette thon naturel & tomate
60 g thon naturel120 g tomates45 g poivrons2 càs ciboulette2 oeufs fermiers60 g farine d'avoine20 g fromageAilSelPoivrePiment doux20 g persil & coriandre2 càs purée de sésame4 càs cjus de citronHuile d'oliveHerbes de Provence
Pour 10 galettes - 60 g thon naturel, 120 g tomates, 45 g poivrons, 2 càs ciboulette...
Lire plus 
Vegan Banana peanut butter muffin
2 bananes moyennes1 càs purée de cacahuète1 càs miel1 càc extrait de vanille70 ml jus végétal (j'ai utilisé l'amande)60 g farine complète tamiséeUne pincée de cannellePépites de chocolat noir
Pour 4 muffins - 2 bananes moyennes, 1 càs purée de cacahuète, 1 càs miel, 1 càc extrait de vanille...
Lire plus 
Nid de patate douce aux légumes & poisson au four
500 g patates douces150 g champignons de Paris260 g courge slaoui150 g oignon1 grosse gousse d'ail2 filets de poissons blancsSelPoivreMélange d'épices viande hachée ou gingembre/cumin/piment douxHuile d'olivePersilCoriandreHerbes de Provence2 càs fromage à pâte dure râpéCitronAilEau
Pour 2 repas - 500 g patates douces, 150 g champignons de Paris, 260 g courge slaoui...
Lire plus 
Healthy cake aux pommes bio & cannelle
5 / 5 1 220 g farine complète tamisée110 g beurre fermier100 ml jus végétal ou lait de vache1 càc et demi d'extrait de vanille1 càc cannelle8 càs miel pur d'oranger1 sachet de poudre à lever bio1/2 càc bicarbonate2 pommes moyennes3 oeufs fermiers
Pour un cake de 18 cm de diamètre - 220 g farine complète tamisée, 110 g beurre fermier, 100 ml jus végétal...
Lire plus
Plus de recettes
Inscrivez-vous à la Newsletter
L’enfant et le goût…
Le goût est un sens important, il est transmis par la bouche et la langue pourvues de récepteurs sur les papilles gustatives qui permettent de transmettre les différentes saveurs :...
Lire plus 
La bronchiolite
Beaucoup de parents se demandent comment réagir si bébé attrape une bronchiolite ? Comment le soulager à la maison ? Et quand s’inquiéter ?
A travers cet article, nous essaierons ...
Lire plus 
Les règles de conservation des préparations de repas maison pour bébé…
Afin d’éviter tout risque de contamination, il y a quelques règles basiques à retenir :
Au moment de la décongélation, il est préférable de placer la portion encore congelée au ...
Lire plus 
Bébé et les maladies de l’été ( les bobos)
L’été est bien là, les petits et les grands espèrent bien en profiter. On fait donc le point sur les bobos qui peuvent survenir aux enfants durant cette période ; insolation, coup ...
Lire plus 
SOS mon bébé refuse de boire de l’eau !
C'est un cas très fréquent et un sujet d'inquiétude pour de nombreuses mamans ! Si votre bébé refuse de boire de l'eau, cela peut être simplement qu'il n'a pas l'habitude de ce goû...
Lire plus 
LA Poussée Dentaire
La poussée dentaire est une étape incontournable pour le bébé, elle s’accompagne de douleurs et d’autres symptômes qui perturbent l’enfant et inquiètent les parents. Des gestes sim...
Lire plus