Tagged as: cantine
Boulgour aux légumes & oeuf fermier
Première collation - Cookies amlou et graines (nouveau produit de maman et moi)
Deuxième collation - Mandarine & banane
Déjeuner - Boulgour aux légumes & oeuf fe...
Sandwich batboute à la viande hachée
Première collation - Pain au levain tartiné avec amlou et graines de courge
Deuxième collation - Pomme & mandarine
Déjeuner - Sandwich batboute à la viande hachée
...
Chaussons à la pâte au levain et farce de légumes
Première collation - 2 brioches marocaines au levain, je les ai badigeonné avec de la confiture de fraise sans sucre et un petit morceau de brie
Deuxième collation - Carotte &a...
Minis pizza aux crevettes & salade
Première collation - Banane & mandarine
Deuxième collation - Noix de cajou & crackers au levain, zaâtar oriental et moutarde (commercialisé par maman et moi)
Déj...
Pâtes complètes à la sauce tomate & légumes
Première collation
Carotte & concombre
Déjeuner
Mixer 2 tomates et les placer dans une casserole ou une poêle, puis rajouter une petite carotte et courgette râpées, 1 ...
Légumes verts sautés & oeuf fermier
Première collation
Tomate cerise & poivron rouge cru
Déjeuner
Brocolis & haricots verts sautés à l'huile d'olive, ail, cumin, sel, poivre oriental, piment doux, gin...
Petit pois/Carotte au boulgour
Première collation
Un oeuf fermier et des tomates cerises
Déjeuner
Petit pois/ Carotte au boulgour (je l'ai préparé sans protéine cette fois-ci), vous trouverez la...
Salade boulgour aux légumes
Première collation
2 pains de fleur de sel tartinés avec amlou fait maison et une pomme bio (on profite des dernières pommes pour cette saison)
Déjeuner
Salade boulgour aux lég...
Épinards à la viande hachée “سبانخ” ( Recette syrienne)
Première collation
Un morceau de chocolat noir, 3 dattes, des noix et des amandes
Déjeuner
Épinards à la viande hachée “سبانخ” ( Recette syrienne)
👉 Ingrédients
2 bottes ...
Boulgour aux légumes
Première collation
Un œuf fermier dur, des tomates cerises et des noix
Déjeuner
Boulgour aux légumes sans protéine ( Vous trouverez la recette ci-après Boulgour aux lég...