Tagged as: échange d’idées de repas
Pâtes quinoa à la sauce tomate légumes
Première collation - Banane & 1 jus végétal avec cacao (je prépare le jus végétal chez moi, je le fais chauffer et je rajoute du cacao sans sucre. Vous pouvez sucrer avec des ...
Salade variée & oeuf fermier
Première collation
Des myrtilles & orange bio
Déjeuner
Salade
👉 Ingrédients
3 càs riz basmati
Brocolis
Petit pois
Haricot vert
Tomate cerise
1 oeuf f...
légumes sautés, oeuf fermier et pain fait maison
Première collation
Un tranche de cake au cacao bio sucré aux dattes (commercialisé par maman et moi)
Déjeuner
Des légumes sautés, ci-après la recette mais sans nouilles Des lég...
Boulgour aux légumes
Première collation
Un œuf fermier dur, des tomates cerises et des noix
Déjeuner
Boulgour aux légumes sans protéine ( Vous trouverez la recette ci-après Boulgour aux lég...
Nouilles complètes aux légumes sautés
Première collation
Des cookies commercialisés par maman et moi et dont la recette est disponible sur le site, ci-après le lien Cookies au flocon d'avoine parfumés à l'Amlou et de...