Première collation 

Un tranche de cake au cacao bio sucré aux dattes (commercialisé par maman et moi)

Déjeuner

Des légumes sautés, ci-après la recette mais sans nouilles Des légumes sautés aux nouilles complètes

Un pain pita fait maison avec de la gruyère sans sel (généralement je l’achète de chez Carrefour gourmet)

Un oeuf fermier

La préparation ne m’a demandé que 15 minutes 

Deuxième collation 

Une banane et un flan syrien Flan syrien chocolat au blé concassé