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Salade et oeuf étoilés
1 œuf fermier4 càs petit pois1 petite carotte1 petite pomme de terre1 artichautune tomate cerise1 càs yaourt de chèvrecibouletteCitronPoivreHuile d’olive1 càc oignonFromage râpé
Pour 1 portion - 1 œuf fermier,, 4 càs petit pois 1 petite carotte, 1 petite pomme de terre, 1 artichaut...
Fleur de petit pois & crevette au lait de coco/Curry
30 g crevette1 verre et demi de verre de thé de petit pois1 carotte moyenne2 càs oignon1 grand champignon de Paris½ càc curry¼ de verre de lait de loco1 artichautQuelques graines de chia
Pour 1 portion - 30 g crevette, 1 verre et demi de verre de thé de petit pois, 1 carotte moyenne, 2 càs oignon...
Artichaut au boulgour ( Façon bébé)
120 g de cœurs d’artichauts (4 ou 5 coeurs)¼ d’oignon1 cac de pignon1 CAS de BoulgourCuminPersil20 g viande hachéeHuile d'olive
Pour 1 portion - 120 g de cœurs d’artichauts (4 ou 5 coeurs), ¼ d’oignon, 1 cac de pignon, 1 CAS de Boulgour...
Brochettes de veau aux légumes
90 g carotte (2 moyennes)60 g brocolis1 cœur d’artichaut1 cac d’oignon½ tomate20 g de veauCoriandreCuminPaprika1 cac et demi huile d’oliveQuelques gouttes de citron
Pour 1 portion - Même un bébé de 9 mois peut manger ses propres brochettes de veau...