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Comme un soufflé – Courgette
100 g courgette¼ tomate1 CAS d’oignon10 g poivron rouge¼ d’œufPersilAil en poudreCuminPaprikaGingembre1 cac huile d’olive
Pour 1 portion - 100 g courgette, ¼ tomate, 1 CAS d’oignon, 10 g poivron rouge...
Soufflé à l’aubergine
5 minis aubergines ou une grande aubergine½ tomate1 œuf fermierFromage emmentalCuminPaprikaAilCoriandre en poudreBasilicHuile d’olive3 tomates cerisesQuelques feuilles de salade verte ou dérivéeCitron
Pour 1 portion - 5 minis aubergines ou une grande aubergine, ½ tomate, 1 œuf fermier, Fromage emmental...