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Purée de pâtes au curry
80 g potiron10 g pomme de terre2 blanc de poireau1/4 tomate1/4 verre de thé de pâteCurryCuminHuile d'oliveAil en poudre
Pour 1 portion - 80 g potiron, 10 g pomme de terre, 2 blanc de poireau, 1/4 tomate, 1/4 verre de thé de pâte...
Fenouil & Potiron
70 g fenouil30 g potiron1 petite pomme de terre1 cac huile d’oliveCuminPersil
Pour 1 portion - 70 g fenouil, 30 g potiron, 1 petite pomme de terre...
Duo courgette & patate douce
120 g courgette30 g patate douce10 g poulet1 cac huile d’olivePersilCumin10 g échalotePaprikaCurcumaUne goutte de citron
Pour 1 portion -120 g courgettes, 30 g patate douce, 10 g poulet, 1 cac huile d’olive...
Purée de fenouil & aubergine
100 g fenouil¼ tomate50 g aubergine30 g patate doucePersilCoriandre en poudrePaprika
Pour 1 portion - 100 g fenouil, ¼ tomate, 50 g aubergine...
Purée de fenouil & carotte
90 g fenouil30 g carottes10 g poisson blanc1 cac huile d’oliveCuminPaprika
Pour 1 portion - 90 g fenouil, 30 g carottes, 10 g poisson blanc, 1 cac huile d’olive...
Purée de fenouil
120 g fenouil10 g échalote10 g pouletHuile d’oliveCuminPaprika
Pour 1 portion - Purée de fenouil & & échalote ? Oui c'est possible et c'est vraiment bon...
Polenta à la citrouille & aux haricots verts
80 g citrouille30 g haricots verts1 cac polentaCuminGingembreAilHuile d’oliveNoix râpée
Pour 1 portion - 80 g citrouille, 30 g haricots verts, 1 cac polenta, Cumin...