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Gratin toasté aux crevettes & des frites de butternut
25 g crevettes20 g carottes30 g poivron rouge100 g butternut 10 g beurre non salé1 CAS farine d'avoine complète1 verre de thé de lait de chèvre froidFromage cheddarNoix de muscadePiment douxPoivreCuminHerbes de Provence2 CAS coulis de tomate bioAilAil en poudreHuile d'olive
Pour 1 portion - 25 g crevettes, 20 g carottes, 30 g poivron rouge, 100 g butternut, 10 g beurre non salé, 1 CAS farine d'avoine complète...