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Champignon de Paris & brocolis sautés
Première collation
Une banane et des noix
Déjeuner
Champignon de Paris & brocolis sautés dans l'huile d'olive, ail, cumin, sel, poivre oriental, gingembre, persil et corian...
Poisson au lait de coco & nouilles complètes
Pour 2 repas - 80 g pousse d'épinard, 130 g courgettes, 1 grande gousse d'ail...