Tagged as: Lentilles corail
Salade fraiche aux lentilles
3 CAS petits pois bio1 petite betterave bio3 tomates cerises bio4 feuilles de salade verte bio1 CAS de lentilles corail½ concombre¼ avocatHuile d’oliveAilCuminCitron20 g poisson blanc
Pour 1 portion - 3 CAS petits pois bio, 1 petite betterave bio, 3 tomates cerises bio, 4 feuilles de salade verte bio...
Soupe aux lentilles corail
1 petite pomme de terre1 petit oignon1 CAS de lentilles corailCuminHuile d’oliveCitron
Pour 1 portion - Les lentilles corail sont plus digestes et plus bonnes que les lentilles foncées...
Soupe de lentille & galette syrienne
1 patate douce ou pomme de terre (moyenne)1 échalote1 CAC lentilles corailCitron ( quelques gouttes)Pincée de cumin1 carotte½ oignon2 cac persil1/4 d'oeuf fermier1 cac huile d'olive
Pour 1 portion - 1 patate douce ou pomme de terre (moyenne), 1 échalote, 1 CAC lentilles corail, 1 cac huile d’olive,citron (quelques gouttes)...