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Jus d’avoine
150 g flocon d'avoine ( petites feuilles)1 litre d'eau
Pour une bouteille de jus d'avoine - 150 g flocon d'avoine, 1 litre d'eau...
Glace fruitée au yaourt et à la boisson végétale
120 g mûres350 g fraises200 g melonMiel purVanille liquideYaourt nature sans sucreBoisson végétale ( Coco et Amande)
Pour 10 bâtonnets - 120 g mûres, 350 g fraises, 200 g melon, Miel pur, Vanille liquide, Yaourt nature sans sucre...