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Steak mignon à la sauce tomate et au boulgour
1 tranche de steak de 30 g3 càs coulis de tomate bio ( elle n’est pas aussi acide que l’industrielle)¼ verre de thé d’eau2 càs oignon¼ poivron jaune ou rouge moyen8 tomates cerises ou une tomate¼ verre de thé boulgourHuile d’olivePoivre orientalPersilSel
Pour1 portion - 1 tranche de steak de 30 g, 3 càs coulis de tomate bio ( elle n’est pas aussi acide que l’industrielle), ¼ verre de thé d’eau...