Première collation
Un tranche de cake au cacao bio sucré aux dattes (commercialisé par maman et moi)
Déjeuner
Des légumes sautés, ci-après la recette mais sans nouilles Des légumes sautés aux nouilles complètes
Un pain pita fait maison avec de la gruyère sans sel (généralement je l’achète de chez Carrefour gourmet)
Un oeuf fermier
La préparation ne m’a demandé que 15 minutes
Deuxième collation
Une banane et un flan syrien Flan syrien chocolat au blé concassé
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