Dès 9 mois
Poire farcie à l’avocat
1 poire½ avocat½ orange (petite)Pincée de cannelleNoix hachées
Pour 1 portion - Un délicieux mélange...
Coeur de Muffins
3 framboises1 pomme3 CAS flocon d’avoine½ cas de vanille liquide½ cac eau de fleur d’oranger½ cac poudre d’amande
Pour 5 muffins - 3 framboises, 1 pomme, 3 CAS flocon d’avoine, ½ cas de vanille liquide...
Mangue & Pomme parfumées
¼ de mangue1 pommeEau de fleur d’orangerUne pincée de cannelle¼ de poudre d’amande
Pour 1 portion - Le dessert est une partie de plaisir mais également une belle assiette pour stimuler la curiosité de bébé...
Carotte à la crème de datte
1 carotte (grande)3 petites dattes½ orangeCannelle1 cac eau de fleur d’orangerNoix râpées
Pour 1 portion - Essayez-là... Vous allez l'adorer avant votre bébé...
Mjaddar façon bébé “مجدرة”
1 CAS boulgour1 CAS et demi de lentilles corail1 CAS bombée d’oignon1 cac pignonPersil20 g viande hachéeHuile d’oliveCuminPoudre de coriandre½ concombre1 tranche de tomatePaprikaCitron
Pour 1 portion - 1 CAS boulgour, 1 CAS et demi de lentilles corail, 1 CAS bombée d’oignon, 1 cac pignon...
Empreinte de légumes au boulgour
2 CAS riz long complet½ tomate80 g haricots verts40 g chou fleur½ poivron rouge¼ d’oignon20 g viande hachéeHuile d’oliveCuminPaprikaPersil
Pour 1 portion - 2 CAS riz long complet, ½ tomate, 80 g haricots verts, 40 g chou fleur, ½ poivron rouge...
Purée de champignon de Paris au poisson
1 carotte (moyenne)1 navet (moyen)20 g haricots verts2 champignons de Paris½ cac ciboulette1 cas oignonCitronCuminPaprikaGingembre1 cac et demi huile d’olive20 g poisson blanc
Pour 1 portion - 1 carotte (moyenne), 1 navet (moyen), 20 g haricots verts, 2 champignons de Paris...
Aubergines grillées au boulgour
2 aubergines (350g)½ tomate ( à adapter selon l'âge de bébé)AilOignonBasilicHuile d’oliveCuminPaprikaGingembre20 g poisson blanc ( à adapter selon l'âge de bébé)
Pour 1 portion - 2 aubergines (350 g), ½ tomate ( à adapter selon l'âge de bébé), Ail, Oignon, Basilic...
Parmentier autrement (Brocolis)
1 endive (moyenne)1 patate douce (moyenne)50 g brocolisCibouletteGingembreCuminHuile d’oliveCitron½ orangeFromage ( emmental ou gruyère)
Pour 1 portion - 1 endive (moyenne), 1 patate douce (moyenne), 50 g brocolis, Ciboulette, Gingembre...
Aubergine au chou fleur
1 grande aubergineCuminPaprika20 g de viande hachée60 g choux fleur½ tomateQuelques feuilles de persilAil1 cac huile d’olivePincée de cumin Beurre président ( facultatif)
Pour 1 portion - 1 grande aubergine, Cumin, Paprika, 20 g de viande hachée, 60 g choux fleur...