Tagged as: Viande hachée
Toast à la viande hachée & Accompagnement de légumes sautés et au four
25 g viande hachéeFromage à pâte dureUn toast au levain60 g haricots verts1 grand champignon de Paris3 CAS flocon de maîs bio1 jaune d'oeuf fermier110 g tomate ( une tomate entière)5 g beurre sans selHuile d'oliveCuminPoivrePiment douxMenthe séchéeHerbes de ProvenceAil
Pour 1 portion - 25 g viande hachée, Fromage à pâte dure, Un toast au levain, 60 g haricots verts...
Cookies salés au poivron jaune
25 g viande hachée2 CAS oignon rouge40 g poivron jaune3 CAS flocon d’avoine complet3 tomates cerisesHuile d’olivePoivreCuminPiment douxHerbes de ProvencesUn petit morceau de brie¼ de jaune d’œuf fermier
Pour 3 cookies moyens - Un réel délice...
Viande hachée aux légumes (لحمة بالفرن)
1/4 tomate½ poivron jaune ou rouge (moyen)1 échalote (petite)½ aubergine1 carotte1 cac d’huile d’olivePersilCuminPaprika10 g de viande hachée1 CAS de boulgour
Pour 1 portion - Et encore... une touche syrienne de ma maman... Une recette très bonne...
Aubergine au chou fleur
1 grande aubergineCuminPaprika20 g de viande hachée60 g choux fleur½ tomateQuelques feuilles de persilAil1 cac huile d’olivePincée de cumin Beurre président ( facultatif)
Pour 1 portion - 1 grande aubergine, Cumin, Paprika, 20 g de viande hachée, 60 g choux fleur...
Haricots verts & riz complet “الفاصوليا الخضراء”
2 CAS riz long complet150 g haricots verts½ tomates ( à adapter selon l'âge de bébé)Coriandre en poudreAilHuile d’olive20 g viande hachée ( à adapter selon l'âge de bébé)Eau
1 portion pour 9 mois & 2 portions pour 7 mois - 2 CAS riz long complet, 150 g haricots verts, ½ tomates ( à adapter selon l'âge de bébé)...
Chou fleur à la viande hachée
140 g choux fleur30 g haricots verts1 CAS boulgourCuminGingembreHuile d’olive20 g viande hachée
Pour 1 portion - 140 g choux fleur, 30 g haricots verts, 1 CAS boulgour...
Aubergine surprise
Une grande aubergine¼ tomate5 pois chiches1 petite échalote20 g de viande hachéePincée de cumin1 cac et demi huile d’olive2 CAC Boulgour
Pour 1 portion - Une grande aubergine, ¼ tomate, 5 pois chiches, 1 petite échalote, 20 g de viande hachée...
Tomate cocote
2 CAS polenta1 tomate (grande)60 g brocolis½ poivron jaune ou rouge (moyen)1 cac d’oignonPersilCuminPaprikaAil1 cac et demi huile d’olive20 g viande hachée
Pour 2 portions - 2 CAS polenta, 1 grande tomate, 60 g brocolis, ½ poivron jaune ou rouge (moyen)...
Viande hachée au four & légumes sautés
2 carottes moyennes½ poivron jaune1 grande courgette1 tomate½ oignonPoivreCuminGingembrePaprikaCibouletteAilHuile d’olive20 g viande hachée
Pour 1 portion - 2 carottes moyennes, ½ poivron jaune, 1 grande courgette, 1 tomate, ½ oignon...