Tagged as: poisson aux légumes
Poisson au curry
1 CAS et demi riz long complet1 aubergine½ poivron rouge¼ poivron jaune ( pour décoration)½ tomate2 carottes20 g poisson blancAilCuminCurryPaprikaGingembreHuile d’oliveCitron
Pour 1 portion - 1 CAS et demi riz long complet, 1 aubergine, ½ poivron rouge, ¼ poivron jaune ( pour décoration)...
Poisson aux légumes
1 CAS pâtes de maîs1/4 poivron rouge1 petite carotte10 g brocolis10 g poisson blanc1 càs crème d'orgecitronCuminPaprikaAilHuile d'olive
Pour 1 portion - 1 CAS pâtes de maîs 1/4 poivron rouge, 1 petite carotte, 10 g brocolis, 10 g poisson, blanc...
Poisson aux légumes au four
1 aubergine (moyenne)1 carotte (grande)1 courgette¼ poivron½ tomate ( à adapter sleon l'âge de bébé)¼ oignon20 g poisson blanc ( à adapter selon l'âge de bébé)CuminPaprikaGingembreHuile d’oliveCitronEau
Pour 1 portion - 1 aubergine (moyenne), 1 carotte (grande), 1 courgette, ¼ poivron ...