Tagged as: Champignon de Paris
Fleur de petit pois & crevette au lait de coco/Curry
30 g crevette1 verre et demi de verre de thé de petit pois1 carotte moyenne2 càs oignon1 grand champignon de Paris½ càc curry¼ de verre de lait de loco1 artichautQuelques graines de chia
Pour 1 portion - 30 g crevette, 1 verre et demi de verre de thé de petit pois, 1 carotte moyenne, 2 càs oignon...
Coquillettes au curry
2 càs coquillettes1 grand champignon de Paris1/4 poivron rouge ( 2 càs et demi)4 tomates cerises1/4 oignon ( petit)PersilCurryCumin
Pour 1 portion - 2 càs coquillettes, 1 grand champignon de Paris, 1/4 poivron rouge ( 2 càs et demi)...
Clafoutis au champignon et aux 4 graines
1 oeuf fermier2 càs oignon blanc3 grands champignons de Paris1 petite gousse d'ail1/2 verre de lait de chèvre ou de boisson végétale4 tomates cerises1 càs de persil et de coriandrePoivrePincée de SelBeurre sans sel1 càc de fromage fermier ou de chèvre1 càs farine d'avoine complète1/4 poivron rouge (petit)
Pour 1 portion - 1 oeuf fermier, 2 càs oignon blanc, 3 grands champignons de Paris, 1 petite gousse d'ail...
Courgette jaune aux crevettes
Courgette bio 280 g1 champignon de Paris moyen3 tomates cerises20 g crevettes1 CAS oignon½ verre de thé de pâtes au quinoa1 cac fromage de chèvreCitronPoivrePaprikaAilThymPersilHuile d’olive
Pour 1 portion - Une succulente et juteuse courgette jaune bio découverte par ma maman...
Purée de champignon de Paris au poisson
1 carotte (moyenne)1 navet (moyen)20 g haricots verts2 champignons de Paris½ cac ciboulette1 cas oignonCitronCuminPaprikaGingembre1 cac et demi huile d’olive20 g poisson blanc
Pour 1 portion - 1 carotte (moyenne), 1 navet (moyen), 20 g haricots verts, 2 champignons de Paris...
Pâtes au champignon & épinard
2 champignons de paris¼ oignon1 carotte (moyenne)3 feuilles d’épinard1 courgette (moyenne)¼ cac de coriandre en poudrePaprikaCurcumaHuile d’oliveCitron1 CAS lait de coco20 g de poisson blanc1 carotte moyenne
Pour 1 portion - 2 champignons de Paris, ¼ oignon, 1 carotte moyenne, 3 feuilles d’épinard...
Boulgour aux crevettes champignon
2 CAS d’oignon4 tomates cerises2 champignons de Paris60 g brocolis20 g crevettesCoriandrePoivrePaprikaGingembreHuile d’olive1 CAS et demi de boulgour
Pour 1 portion - 2 CAS d’oignon, 4 tomates cerises, 2 champignons de Paris, 60 g brocolis, 20 g crevettes...