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Nid d’aubergine à l’omelette & légumes
450 g aubergines300 g courgettes50 g oignons2 tomates moyennesAilPurée de sésameCuminSelPoivrePiment douxHerbes de ProvenceMoutardeMozzarellaHuile d'olive4 toasts moyens2 oeufs fermiers
Pour 2 portions - 450 g aubergines, 300 g courgettes, 50 g oignons...
Poulet pané aux céréales bio & caviar d’aubergine (متبل)
Une tranche de poulet 25 g3 tomates cerises¼ jaune d’œuf5 g de briePoivrePiment douxCuminHerbes de Provence2 CAS de corn flakes bio300 g auberginesAilCitron3 CAS purée de sésame ( Thiné)2 CAS yaourt de chèvre
Pour 1 portion - Une tranche de poulet 25 g, 3 tomates cerises, ¼ jaune d’œuf, 5 g de brie, Poivre...