Première collation  – Pain au levain tartiné avec amlou et graines de courge

Deuxième collation – Pomme & mandarine

Déjeuner – Sandwich batboute à la viande hachée

J’ai rajouté de la salade verte, tomate et poivron rouge dans le sandwich. Ici on privilégie beaucoup les légumes car ils sont très important dans notre alimentation quotidienne

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